Cerebro adicto

Desde tiempos remotos el hombre siempre ha estado buscando y usando sustancias que le permitan conseguir estados alterados de conciencia. Un ejemplo son los chamanes y sus ritos. Con el paso del tiempo esa búsqueda a recaído en encontrar alteraciones o supuestas elevaciones que modifiquen el estado natural de la mente y del cuerpo, ya sea para relajarlo o ponerlo en estados más alertas.

El termino de adicción, se ha relacionado generalmente con algún tipo de conflicto, nido de problemas, delincuencia. En la sociedad de hoy, es usualmente confundida la drogadicción y el uso de fármacos y de sustancias psicoactivas, con un estereotipo, un ser humano deteriorado, tanto física como mentalmente, que puede vivir en las calles y que además es agresivo. Sin embargo muchas de estas personas son gente con familias, con un empleo, o incluso estudiantes activos.

Las adicciones como una enfermedad.

Hoy en día, se pueden definir las adicciones como una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan al sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones. Algunas drogas pueden llevar incluso a la locura o a la muerte.

Su catalogación como síndrome nos remite a que no tiene que la dependencia da lugar a una perdida de libertad, pues la persona se encuentra controlada por la droga.

Causas del consumo de drogas

"Existen muchas causas posibles que influyen en el consumo de las drogas, por mencionar algunas haremos referencia a las citadas por la ELAD" (Empresa Libre de Alcohol y Drogas)

·         Falta de información frente a las drogas (daños y consecuencias) 

·         Deseo de experimentar situaciones novedosas

·         Consumo de drogas por presión de amigos o conocidos 

·         Los conflictos, maltrato y/o violencia familiar 

·         Fácil acceso de sustancias en el contexto social 

·         Puede presentarse por evasión de problemas

·         Baja autoestima 

·         Carencia de metas y proyectos de vida

Como identificar el consumo de drogas

Suelen existir características marcadas en las personas que han empezado a consumir de manera constante sustancias adictivas, entre estas podemos destacar:

·         Descuido en su apariencia física 

·          Desmotivación en actividades laborales y/o académicas 

·         Permanecer fuera de casa durante el día o la noche, sin  justificación 

·         Momentos de aislamiento 

·         Residuos de sustancias o pastillas, en sus pertenencias, sin fórmula médica 

·         Estados de ánimo variables 

·          Permanente irritabilidad 

·          Dependiendo la sustancia se pueden presentar cambios en los hábitos alimenticios. Por ejemplo si se presenta un consumo de anfetaminas, metanfetaminas o cocaína decaerá, por lo contrario, si el consumo es de marihuana, aumentará. 

·          La persona busca ocasiones para consumir 

·          Apatía frente a temas relacionados con drogas 

·         Consumo de bebidas alcohólicas o de otras sustancias a escondidas 

·         Baja autoestima 

·         Agresividad con compañeros de trabajo y/o familiares 

·         Ojos rojos o llorosos, sin justificación medica 

·          Deudas o problemas económicos 

·          Pérdida de objetos de valor 

·         Aparición de problemas asociados como: separaciones, detención o cárcel, riñas o violencia.

Consecuencias del consumo de drogas en aspectos familiares y sociales.

En el ámbito familiar algunas de las consecuencias que afectan la relación dentro de ese núcleo son:

·         Abandono de responsabilidades económicas y afectivas

·         Deterioro en la calidad de vida 

·         Aumento de crisis financiera 

·         El consumo de drogas está relacionado con situaciones de maltrato 

·         Pérdida de autoridad en el hogar 

·         Celos 

·         Cambios en las costumbres familiares 

·         Episodios de violencia física, verbal y/o sexual 

·          Intentos de suicidio o incluso muerte 

·         A nivel de pareja el consumo de drogas genera disolución de vínculos afectivos, separaciones, divorcios y problemas legales.

En el aspecto social, las consecuencias terminan siendo bastante graves a medida que van empeorando las condiciones. Destacan algunas como:

·         Violencia 

·         Asaltos 

·         Crímenes pasionales 

·         Riñas callejeras 

·         Organización de grupos delincuenciales 

·         Asesinatos 

·         Suicidios 

·         Maltrato conyugal e infantil 

·          Accidentes: laborales, domésticos y de transito.

La adolescencia y el consumo de las drogas.

La adolescencia, por ser un periodo de transición entre la niñez y la edad adulta, trae consigo cambios no solo físicos sino psicológicos, en esta etapa es importante prevenir el consumo de drogas. 

Varios aspectos y situaciones pueden impulsar al adolescente al consumo de drogas, aspectos que vale la pena resaltar y tener muy en cuenta, para prevenir estas situaciones: 

·         La reacción frente a los retos 

·         La necesidad de aprobación del grupo de iguales 

·         Consumo de drogas en su grupo de amigos, familiares o personas cercanas 

·          Desinformación frente a las drogas, sus daños y consecuencias 

·         Los conflictos y/o violencia intrafamiliar 

·         Fácil acceso a las drogas en el entorno escolar, social y/o familiar

Prevención del consumo de drogas en adolecentes

 “La familia y los amigos pueden jugar un papel importante en motivar a las personas con problemas de drogas para que ingresen y permanezcan en tratamiento. Sin embargo, tratar de identificar los programas de tratamiento adecuados para un ser querido puede ser un proceso difícil.” (Tomado de la Introducción: Qué preguntar al buscar tratamiento para la drogadicción)

En la adolescencia se puede prevenir de diferentes formas principalmente desde el entorno familiar.

Varias fuentes coinciden en ciertos puntos para prevenir el consumo de drogas en los adolecentes. Algunos de los mencionados son:

·         Un ambiente amoroso

·         Ejemplo a seguir de parte de los adultos

·         Cumplimiento de normas en su entorno

·         Seguridad en el hogar

·         Un claro establecimiento de los limites

·         Comunicación familiar permanente

·         Hablar de las drogas y sus consecuencias 

·          Promover la toma de decisiones 

·          Motivar la construcción de proyectos de vida 

·         Mantener espacios de socialización donde cada miembro de la familia comparta situaciones, experiencias y exista un dialogo constante 

·         Promover en los niños y adolescentes actividades que les permitan mantener un manejo adecuado del tiempo libre 

·          Conocer el contexto social que frecuenta el adolescente.

Reflexión:

El tema de las adicciones es algo que no se puede pasar por alto ya que cualquier persona esta propensa a caer dentro de este circulo. Las drogas son peligrosas y más cuando no se tiene conocimiento de las reacciones que pueden causar, las habrá tal vez leves y que a corto plazo pareciera no afectar, pero cuando se abusa y se llega a caer en la dependencia se vuelve ya no en cuestión de gusto sino de necesidad.

El estar secuestrado por la necesidad y buscar consumir o adquirir para consumir puede situar a los adictos en graves líos.

Debemos estar informados para crear conciencia de las causas, las consecuencias y principalmente de la manera de evitar a través de la prevención.

La buena comunicación en las familias es un pilar importante para mantener la estabilidad emocional personal y social, por lo cual es importante tomarlo en cuenta.

Cuando se tiene una buena cultura de información se puede encontrar mayores y mejores soluciones. Aprendemos a mirar a nuestro alrededor con una mente más abierta sin prejuzgar.

Fuentes:

Drogas: Derribemos los mitos

https://d14rmgtrwzf5a.cloudfront.net/sites/default/files/shattermyth_spanish_508.pdf

Qué preguntar al buscar tratamiento para la drogadicción

http://www.drugabuse.gov/es/publications/que-preguntar-al-buscar-tratamiento-para-la-drogadiccion/introduccion

ELAD

http://www.elad.com.co/drogadiccion.html

Aprendizaje autónomo.

¿Qué es ser un estudiante en línea?

El uso de las tecnologías de la información (TICS) ha transformado la forma en como interactuamos, tal es el caso de la manera en como aprendemos; por ejemplo, las escuelas virtuales, desde donde podemos seguir nuestros estudios con mayor comodidad, pero de igual manera representa nuevos retos y desafíos para quienes aspiran a estudiar en línea.
Es importante mencionar las etapas y la evolución de la modalidad abierta y a distancia, con la finalidad de que resulte fácil familiarizarse al asumir esta modalidad.

ETAPA 1. Enseñanza por correspondencia. (surge a finales del sigo XIX y principios del siglo XX)
Enseñanza unilateral a través de materiales impresos y servicios postales.

ETAPA 2. Enseñanza multimedia. (surge a partir de 1960)
Se utilizo medios de comunicación disponibles desde aquella época; recursos impresos, audiovisuales y cada vez más material electrónico.

ETAPA 3. Telemática. (surge a partir de 1970)
Ligada a la evolución de las tecnologias de la información y la comunicación.

ETAPA 4. Enseñanza colaborativa basada en Internet.(surge a partir de 1990)
Se utilizan recursos sincrónicos y asincrónicos, el estudiante toma un papel activo y autogestor mientras que el docente se transforma en un guía y facilitador del aprendizaje.

En el ambiente virtual, cada uno se convierte en un agente activo de su propio aprendizaje.  La educación en línea, genera el cambio de alumnos a estudiantes, independientes de la acción o instrucciones del docente, manteniendo pautas de funcionamiento fundamentadas en la autonomía y la madurez como mencionan Bautista, Borges & Forés (2006). Es importante, no perder de vista que “La educación a distancia se basa en un diálogo didáctico mediado entre docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.” (García Aretio, 2014, pág. 19)

Las características que debe poseer un estudiante en línea, son sin duda:

• Actitud proactiva
• Compromiso con el propio aprendizaje
• Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias
• Actitud para trabajar en entornos colaborativos
• Metas propias
• Aprendizaje autónomo y Autogestivo

Y los retos a los que se enfrenta un estudiante en línea son:

• Dejar atrás el aprendizaje dirigido
• Evitar memorizar y repetir conocimiento
• Dejar atrás los entornos competitivos
• Gestión y administración de tiempo
• Destrezas comunicativas

El desafío más grande como estudiante en línea, será convertirse en alfabeta digital, saber reconocer y organizar la información. Navegar por la red y no naufragar en ella. Existen muchos mitos respecto a estudiar en línea, sin embargo conforme se vaya avanzando se ira dando cuenta de que basta con aplicar estrategias y acciones que permitan gestionar su aprendizaje, recordando que el aprendizaje se basa en apropiarse del conocimiento.

Sentir que se puede.

Las cosas difíciles, las aparentemente complicadas, las que resultan sosas; solemos dejarlas de lado o simplemente las evitamos para no tener problemas o porque fingimos que no nos importan tanto. Cuando de verdad se quiere ser feliz, se puede ser feliz. Basta con poner atención a cada momento en lo bueno, en lo que nos motiva, en lo que nos satisface, y así, crear esos peldaños para escalar una cima tras otra. ¿Porqué menciono esto?, porque ante una nueva oportunidad en un modo distinto y prácticamente desconocido existe también esperanza y sobre todo fe en uno mismo, y eso es el primer peldaño hacia la culminación de cada uno de nuestros objetivos.